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Das Training sorgt für mehr Entspannung, Beweglichkeit und Balance. Ganz nebenbei wird Deine Muskulatur gekräftigt.
Trainiert Deine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten. Perfekt ergänzend zu üblichen Tagesaktivitäten oder anderen Sportarten.
In der Hammer Strength Box kommst du an deine Grenzen – get stronger ist das Motto. Stärke dich und deinen Körper mit unserem Kraft- und Ausdauer Gruppenkurs.
Stärke Dein Herz-Kreislauf-System, verbessere Deine Kondition und verbrenne ganz nebenbei noch hunderte von Kalorien. Geeignet für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
Bewege deinen Körper nach einfach zu erlernenden Moves und heißen Rhythmen. Latin Fitness ist für alle geeignet, die mit viel Spaß ihre Ausdauer verbessern wollen.
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